terça-feira, 1 de setembro de 2015

Fim de semana com Nicky


Nesse sábado dia 5 de Setembro se inicia uma maratona de atividades. 
Confira logo abaixo o que vai rolar!


A parceria com o Espaço verde de fazer atividades física vem com o proposito de que as pessoas mantenham a saúde do coração e da mente diminuindo a ansiedade e estresse e ao mesmo tempo com o proposito de ajudar instituições sem fins lucrativos. Nessa 3° edição iremos colaborar com fraldas descartáveis ou material de limpeza para fazer as doações ao GACC (Grupo de apoio a criança com câncer). Contaremos com participações ilustres de instrutores enérgicos como Lucca Ballero, Katiene Ribeiro, André Mix entre outros.


Sábado à tarde na Academia Gêmeos fitness tem "Stiletto Heels dance'' com Nicky. Na aula aprendemos a técnica “High Heels”, o professor ensina como se manter em cima do salto alto. A segunda parte, chamada "Femmology" - “É o momento da mulher se tornar mais feminina” e ainda aprende a dançar coreografias das músicas atuais.

#Movimente-se
#Instagram @Juniornicky 

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