[VÍDEO] Conexão Viver Bem Especial Dia Mundial do Coração

Veja a segunda parte da cobertura do Conexão Viver Bem Especial Dia Mundial do Coração, realizado no Parque da Cidade e que proporcionou uma manhã de atividades físicas, saúde e lazer aos potiguares. 

Zumba no Projeto Cidade Viva 20/Set

No domingo dia 20/Setembro as 17:30h mais uma aula dinâmica de Zumba junto com a Instrutora Talita Rodrigues.

Invista numa vida saudável.

Zumba no Conexão Viver Bem

O Conexão Viver Bem ''Especial dia Mundial do coração'' aconteceu no Parque da Cidade. Além do Yoga, Pilates, Palestra, Circuito Funcional ainda teve a Aula de Zumba que reuniupessoas de todas as idades. 

Aferição de pressão arterial, teste de glicemia, massagem relaxante, avaliação física e nutricional foram alguns dos serviços disponíveis na ''Conexão Viver Bem''.

Nicketys

Entrevista para o Programa Viver Bem Tv Ponta Negra

Entrevista vai ao ar as 9h da manhã no sábado dia 26 de Setembro na Tv Ponta Negra Programa Viver Bem. #FiquemLigados 

Ao lado de Bruno Pinheiro e Luciene  Medeiros #Summerfit 

Projeto Cidade Viva

      Com novo nome, o projeto Viva Costeira retomou suas atividades neste domingo (6) em Natal. Agora chamado de Cidade Viva, o projeto interditou a avenida em 2,5 quilômetros, que pôde ser utilizados livremente pelo público .

 Junto com outros Instrutores Nicky em parceria com a Academia Summerfit fizeram uma aula de Zumba que tomou inicio às 17:30h. 

FIM DE SEMANA SAUDÁVEL

A nossa manhã de sábado começou com uma saudável caminhada até o Forte dos Reis Magos e logo em seguida uma divertida aula de Zumba!

3°CAMINHADA COM ZUMBA (Evento Beneficente) teve como colaboradores: Marcello Rawashy ‪#‎StudioR2‬ ‪#‎EspaçoVerdeFestas‬ ‪#‎Gêmeosfitness‬ ‪#‎LucianoBocão‬ Instrutores convidados: ‪#‎LuccaBallero‬ ‪#‎JorgeMonteiro‬ ‪#‎KatieneRibeiro‬ ‪#‎AndreMix‬ ‪#‎FelipeMelo‬ ‪#‎MicaCassiano‬ Iniciativa: ‪#‎NickyJr‬ & ‪#‎AldaiNascimento‬. As doações serão entregue ao ‪#‎GACC‬ (Grupo de Apoio a Criança com Cancer) Parabéns a todos que contribuíram!

Forte dos Reis Magos

Nossa tarde termina com o  Workshop de Stiletto Heels Dance que aconteceu na Academia Gêmeos fitness

Fim de semana com Nicky

Nesse sábado dia 5 de Setembro se inicia uma maratona de atividades. 

Confira logo abaixo o que vai rolar!

A parceria com o Espaço verde de fazer atividades física vem com o proposito de que as pessoas mantenham a saúde do coração e da mente diminuindo a ansiedade e estresse e ao mesmo tempo com o proposito de ajudar instituições sem fins lucrativos. Nessa 3° edição iremos colaborar com fraldas descartáveis ou material de limpeza para fazer as doações ao GACC (Grupo de apoio a criança com câncer). Contaremos com participações ilustres de instrutores enérgicos como Lucca Ballero, Katiene Ribeiro, André Mix entre outros.

Sábado à tarde na Academia Gêmeos fitness tem "Stiletto Heels dance'' com Nicky. Na aula aprendemos a técnica “High Heels”, o professor ensina como se manter em cima do salto alto. A segunda parte, chamada "Femmology" - “É o momento da mulher se tornar mais feminina” e ainda aprende a dançar coreografias das músicas atuais.

#Movimente-se

#Instagram @Juniornicky