domingo, 30 de novembro de 2014

Aula de Zumba em festa de 15 anos




Como todos sabem Zumba fitness vem tomando conta de todo o mundo e não é pra menos com essa mistura de ritmos latinos e contagiantes ninguém consegue ficar parado. Foi o que aconteceu nesse sábado 29/Novembro na festa de uma jovem que convidou Nicky para agitar convidadas e debutantes. 






VÍDEO coreografia "Wiggle'' Jason Derulo


Confira agora o vídeo com a coreografia de Nicky da música
 'Wiggle' do estadunidense Jason Derulo



Gostou?
#Compartilhe

quinta-feira, 13 de novembro de 2014

Já leram o Jornal de Hoje ?


Com o titulo ''Um Fenômeno chamado Zumba'' O Informativo do Bairro ''Divulga Rocas'' fala um pouco sobre os trabalhos de Nicky Jr e Katiene Ribeiro que tem levado e arrastado multidões na comunidade.


Respire fundo e livre-se do stress 
FAÇA ZUMBA!



2° Fit Camp Herbalife




Mais um produtivo Fit Camp da Herbalife e agora  em Nova Parnamirim. Evento aconteceu no Sttilo Clube Residence  . 





terça-feira, 11 de novembro de 2014

Halloween da Zumba na Academia Sobe Fit



Mais um Halloween da Zumba e dessa vez na Academia Sobe Fit.
Confira fotos abaixo.






Parabéns pela organização da festa estava tudo incrível .

sexta-feira, 7 de novembro de 2014

Zumba no Fit Camp Herbalife



O Fit Camp Herbalife propôs práticas de exercícios funcionais e aula de Zumba na quarta  5/Novembro na Boate Amnesia Clube Zn.  Evento é aberto para público de todas as idades e incentiva a prática de exercícios físicos ao ar livre.


A aula de Zumba foi muito divertida ! ‘‘Não há competição com ninguém, é tudo muito divertido. Cada um faz os movimentos conforme o seu ritmo’


Por que usar os Produtos Herbalife?

A Herbalife contém todos os nutrientes balanceados que o corpo necessita diariamente. Pessoas que escolhem este métodos, podem perder excesso de peso com a redução do excesso de calorias sem sacrificar nutrientes importantes como a proteína, o potássio e o ferro. Como resultado, as pessoas se sentem muito bem ao mesmo tempo que perdem o excesso de peso e medidas.

JÁ TOMOU SEU SHAKE HOJE?



quarta-feira, 5 de novembro de 2014

Fim de semana simples


       Já dizia o poeta: "Simplicidade é querer uma coisa só". Eu concordo com ele. O muito querer nos deixa complexos demais. Queremos muito ao mesmo tempo. Pessoas simples são aquelas que se encantam com as coisas menores. Sabem sorrir diante de presentes simbólicos e sem muito valor material.


com sobrinhos

Eles são exatamente assim; carinhosos, cuidadosos, animados e ''simples''. Posso ter milhões de atividades e compromissos mas, quando quero fugir da rotina e respirar com mais calma eu corro para os braços deles.



Não poderia deixar de compartilhar esse momento com vocês e mostrar o lado simples das coisas. sou dos que abandona os inúmeros projetos futuros que me cegam para a necessidade do momento. Projetos futuros valem à pena, desde que sejam simples, concretos e aplicáveis. Não gostaria que a morte me surpreendesse sem que eu tivesse alcançado a simplicidade. 





#Titio vai sempre estar aqui ao lado de vocês! 
Espero que um dia vocês possam ler essa postagem e saber que por mais distante que estejamos um do outro os levarei em meu pequeno coração.





sábado, 1 de novembro de 2014

Zumba no Evento de Saúde da Pague Menos




Zumba Fitness: uma aula que mistura dança ginástica, elimina centenas de calorias e turbina a saúde, o humor e a disposição. Tudo a ver com o Evento de Saúde da Pague Menos que aconteceu nesse domingo dia 1/ Novembro às 8:30h.



Você já conhece a nova loja das Farmácias Pague Menos? 
Av. Romualdo Galvão, Lagoa Nova - Natal/ Rn ( Em frente a Espacial Veículos )
segunda e sábado : das 7h às 22h.
Fones: (84) 3232-2131 / 3232-2137



Um Halloween Maléfico



" Um Halloween Maléfico'' esse foi o nosso tema na Academia Gêmeos fitness. O Halloween é uma festa comemorativa celebrada todo ano no dia 31 de outubro, véspera do dia de Todos os Santos. A história desta data comemorativa tem mais de 2500 anos. Surgiu entre o povo celta, que acreditavam que no último dia do verão (31 de outubro), os espíritos saiam dos cemitérios para tomar posse dos corpos dos vivos.


Minha fantasia desse ano foi do boneco do jogos mortais


Parabéns a todas pela organização de nossa festa ficou tudo muito bem feito!


My ZumbaWitchs

 Veja um vídeo do pouco da animação e do que rolou em nosso Halloween Maléfico